γιογκα πνοη ζωης
 Ανατομία–Ανάλυση Στάσης–Κινησιολογία
Σεμινάριο με τον Γιάννη Ντάτη, Σάβ. 9 Ιαν, 2-6μμ |
| Pilates Ring Σεμινάριο
με τη Sheri Long, Σάββατο 16 Ιανουαρίου, 4-6μμ για δασκάλους και ενουσιώδεις μαθητές. |
| Ενδιαφέρεστε για την Εκπαίδευση Δασκάλων Γιόγκα 200 ωρών του NYSY με τους Βιβή Λέτσου και Rusty Wells; Ελάτε να παρακολουθήσετε την ανοιχτή ενημερωτική παρουσίαση με την Βιβή Λέτσου: Σάββατο 12 Δεκεμβρίου στις 6μμ, δωρεάν Σας στηρίζουμε για να γίνετε οι καλύτεροι! |
| Γιόγκα Σεμινάριο για Δασκάλους
με τη Βιβή Λέτσου, Σάβ. & Κυρ. 30-31 Ιαν. Opening to the light of the Guru: Muktananda, Gurumayi |
| Κάρμα Γιόγκα τάξεις τις Παρασκευές
με την Ιωάννα Ταμπαξή, 15, 22, 29 Ιανουαρίου, 5.30-7μμ
Στάση Δέντρο–Στάση Ζωής Βοηθήστε στην δεντροφύτευση στην Αρχαία Ολύμπία |
pilates symposium
Για τους επαγγελματίες, μαθητές και φίλους του Πιλάτες μια καταπληκτική προσφορά για το διεθνές γεγονός Πιλάτες της χρονιάς. Το:
2nd Athens Pilates Symposium
23, 24 & 25 Οκτωβρίου 2009,
στην Αίγλη Ζαππείου.
Κερδίστε μία επιπλέον έκπτωση για ομαδικές εγγραφές: 10% επί της τιμής του 3ημέρου Συνεδρίου για τον κάθε συμμετέχοντα,
για ομάδες 5 ατόμων και άνω!
Η εταιρία Bonpilates είναι επίσημος χορηγός για τον εξοπλισμό του συνεδρίου φέτος. Διαθέτει όργανα υψηλής ποιότητας από την Ισπανία. Η Bonpilates προσφέρει μία ειδική έκπτωση σε όλους τους συμμετέχοντες του Συνεδρίου μας.
Κερδίστε 20% έκπτωση επί των τιμών καταλόγου, εάν παραγγείλετε τον εξοπλισμό σας τώρα!
www.omnisports.gr
Μην χάσετε την ευκαιρία να ασκηθείτε με τους πρωτοπόρους
και αξιοσέβαστους δασκάλους,
από το διεθνές χώρο του Πιλάτες:
Rael Isacowitz, Elizabeth Larkam, Tracey Mallett.
Θα παρουσιάσουν μία ποικιλία θεμάτων και ειδικότερα:
Pilates με όργανα
Προχωρημένο ασκησιολόγιο
Pilates εδάφους με
Ελαστικά, κύκλους, μικρές μπάλες
Δίσκους και μικρά εξαρτήματα
Ματ, Μπαλέτο & Γιόγκα
Θεραπευτικό ασκησιολόγιο
Aποκατάσταση ώμου
Αρθροπλαστική ισχύου
Εγχείρηση γόνατος
Εγκυμοσύνη
Στάση & Βάδισμα
Ανάλυση στάσης & κίνησης
Τεχνικές Πιλάτες για τη βελτίωση βαδίσματος
Πρόγραμμα διδασκαλίας
BASI Pilates™ BLOCK System
Γραφτείτε ΤΩΡΑ στο
www.athenspilatessymposium.com
Η ομάδα του NYSY!
νεα σεμιναρια
Στις 26-27 Σεπτεμβρίου
ο πολυχώρος Essence Human Space, Παλλάδος 32, πλ. Ψυρρή, με χορηγό την COCΟ MAT, Magenta-Metamorphosis, την Theraps Herbal Products, και χορηγό επικοινωνίας το περιοδικό Feng Shui & Σύγχρονη Ζωή, μας προσκαλεί σε ένα εορταστικό διήμερο ανοικτών παρουσιάσεων και δωρεάν πρακτικών εφαρμογών, ανοικτών συζητήσεων και βιωματικών εμπειριών από καταξιωμένους συνεργάτες του πολυχώρου. Yoga, Pilates, Tai Chi, Aura-Soma, Belly Dance, Διαλογισμοί, Αγιουρβέδα, Tibetan Pulsing, αλλά και παρουσιάσεις των σεμιναρίων που θα διεξαχθούν τους επόμενους μήνες. Τηλ. 210 3229041 www.essencehumanspace.gr
δρομοι σοφιας
Ανοιχτά μαθήματα γνωριμίας
και performances στην 7η εναλλακτική ημερίδα στον Πολυχώρο Πολιτισμού και Τεχνών Shantom, Τριπόλεως 35Α, Κ. Χαλάνδρι στις 20 Σεπτεμβρίου από τις 15.00-22.00. Γιόγκα, χοροθεραπεία, Πιλάτες, ινδικός χορός, αργεντίνικο τανγκό και κουβανέζικη σάλσα, κρουστά καθώς και πολεμικές τέχνες. Για τους μικρότερους θεατρικό παιχνίδι για παιδιά και δραματοθεραπεία για εφήβους. Στις 27 Σεπτεμβρίου από τις 17.00-20.00 αφιέρωμα στις εναλλακτικές θεραπείες με παρουσίαση ρεφλεξολογίας, μασάζ αρωματοθεραπείας, σιάτσου, βελονισμός, ινδικό μασάζ κεφαλής, rejuvance, Thai massage. Περισσότερα στο www.shantom.gr τηλ. 210 6717529
ατζεντα γιογκα
Πλησιάζουμε στον Αύγουστο.
Το NYSY Studios θα παραμείνει κλειστό 1-23 Αυγούστου.
Eλπίζουμε να σας δούμε όλους ξεκούραστους και έτοιμους να ξεκινήσετε την πρακτική σας την Δευτέρα 24 Αυγούστου.
Πριν φύγετε κρατήστε τη θέση σας στο μεγάλο γεγονός του Φθινοπώρου! Μη χάσετε το 2ο Διεθνές Συνέδριο Πιλάτες
της Αθήνας, στις 23 – 25 Οκτωβρίου στην Αίγλη Ζαππείου.
Συναντήστε και ασκηθείτε με τους κορυφαίους δασκάλους Πιλάτες στον κόσμο:
-
Rael Isacowitz
-
Constance Holder
-
Tracey Mallett
-
Elizabeth Larkam
Γραφτείτε τώρα και κερδίστε 60ευρώ!
Μάθετε τα τελευταία σημαντικότερα νέα από τον κόσμο του Πιλάτες στον 21ο αιώνα:
-
Πιλάτες εδάφους, Πιλάτες με όργανα.
-
Ασκήσεις εδάφους με κύκλους, δίσκους, μπάλες.
-
Πιλάτες για Εγκυμοσύνη.
-
Πιλάτες για αποκατάσταση ώμου.
-
Εγχείριση γονάτου, αρθροπλαστική ισχύου.
Στο μεταξύ είτε μείνετε στην πόλη, είτε φύγετε για διακοπές, διαβάστε το άρθρο που ακολουθεί της Αμερικανίδας guru του fitness, Tracey Mallett. Θα σας εμπνεύσει!
Ελάτε να την συναντήσετε στο 2ο Διεθνές Συνέδριο Πιλάτες
www.nysystudios.com τηλ. 210 3232004
προτασεις γιογκα
Το NYSY STUDIOS 
μας προσκαλεί την Κυριακή 26 Ιουλίου 9-11 π.μ. σε μια μέρα πρακτικής με άσανα, pranayama και διαλογισμό Ζεν. Ένας όμορφος αποχαιρετισμός πριν κλείσουν για τις διακοπές τον Αύγουστο.
8-14 Αυγούστου Mani Yoga retreat –Anusara immersion II. Λόγω κάποιων ακυρώσεων άνοιξαν 2 θέσεις για το retreat στη Μάνη.
7-11 Σεπτεμβρίου. Εκπαίδευση δασκάλων γιόγκα για εγκύους με την Sue Elkind. Ένα αναλυτικό εκπαιδευτικό πρόγραμμα σχεδιασμένο για όλους τους δασκάλους γιόγκα οι οποίοι θέλουν να διδαχθούν και να διδάξουν γιόγκα για εγκύους.
8 & 10 Σεπτεμβρίου. Δυο σεμινάρια Anusara : Flow with Grace & Trust in the flow με την Sue Elkind.
23-25 Οκτωβρίου. 2ο διεθνές συνέδριο Πιλάτες στην Αίγλη Ζαππείου με βετεράνους δασκάλους της διεθνώς αναγνωρισμένης BASIPilates.
Πληροφορίες: τηλ. 210 3232004
εμπνευση ευεξιας
Το Holmes Place 
μας εμπνέει να ζήσουμε καλύτερα και εκφράζει μια φιλοσοφία και έναν τρόπο ζωής που απευθύνεται σε όσους αγαπούν τη ζωή. Οι μοντέρνες αίθουσες, η πισίνα ολυμπιακών διαστάσεων, οι ειδικά διαμορφωμένοι χώροι για squash, αλλά και τα μαθήματα yoga, pilates καλύπτουν όλες μας τις ανάγκες για άσκηση, ενώ η απόλυτη εμπειρία του Club Spa και Club café-restaurant συμπληρώνουν μια ολοκληρωμένη εικόνα ευεξίας. Επιπλέον βρίσκουμε hair dressing service, Διαιτολογικό Κέντρο και Wellness Coaching. Το σίγουρο είναι ότι μπαίνοντας στο Holmes Place αφήνουμε πίσω μας το στρες και την καθημερινότητα και ανακαλύπτουμε μια νέα διάσταση γεμάτη θετική ενέργεια.
Holmes Place Athens, Βουκουρεστίου & Σταδίου 4, τηλ. 210 3259400
Holmes Place Maroussi, Αγ. Κωνσταντίνου 40, τηλ. 210 6196791
pilates για παντα
Στον καινούριο, μοναδικά εξοπλισμένο χώρο του Κέντρου Κινησιολογίας Ευίτα Ηλιοπούλου, στην Λυκαβηττού 39-41, το ομαδικό μάθημα Pilates ξεφεύγει από τη συνηθισμένη του μορφή με στρώματα και απλά όργανα για να αναπτυχθεί πλήρως, με τη βοήθεια σύγχρονων επιτοίχιων οργάνων. Κάθε γυμναζόμενος έχει στη διάθεση του σε όλη την διάρκεια του μαθήματος πρωτοποριακά όργανα εκγύμνασης για ατομική του χρήση και αν χρειάζεται εξατομικευμένη καθοδήγηση από τον ειδικό γυμναστή του γκρουπ. Στο Κέντρο Κινησιολογίας προσφέρονται ομαδικά τμήματα Gyrokinesis με την ίδια αντίληψη ‘ατομικής εστίασης’ αλλά και ατομικά μαθήματα Pilates–Gyrotonic στο πλαίσιο της ολιστικής θεώρησης που θέλει το κινούμενο σώμα προέκταση ενός κινούμενου νου.
Τηλ. 210 3645582 www.pilates.gr www.gyrotonic.gr
γιόγκα
Ξαναβρίσκω την φόρμα μου:
«NYSY Studios» Νίκης 25, Σύνταγμα. Τηλ. 210 3232004. www.nysystudios.com
Σε ένα νεοκλασικό κτίριο στην Πλάκα, ένα κέντρο όπου μπορείτε να παρακολουθήσετε μαθήματα γιόγκα, πιλάτες, αλλά και να κάνετε εναλλακτικές θεραπείες. Γίνονται τακτικά εκπαιδευτικά σεμινάρια με σημαντικούς δασκάλους του χώρου. ‘Νους υγιής εν σώματι υγιεί’ είναι το σήμα κατατεθέν, και το πρόγραμμα περιλαμβάνει καθημερινά μαθήματα γιόγκα ashtanga, iyengar, hatha flow, καθώς και γιόγκα για μέλλουσες μαμάδες. Οι τάξεις, με ευέλικτο ωράριο, απευθύνονται τόσο σε αρχάριους όσο και προχωρημένους.
Alashop's Blog 