ατζεντα γιογκα
Πλησιάζουμε στον Αύγουστο.
Το NYSY Studios θα παραμείνει κλειστό 1-23 Αυγούστου.
Eλπίζουμε να σας δούμε όλους ξεκούραστους και έτοιμους να ξεκινήσετε την πρακτική σας την Δευτέρα 24 Αυγούστου.
Πριν φύγετε κρατήστε τη θέση σας στο μεγάλο γεγονός του Φθινοπώρου! Μη χάσετε το 2ο Διεθνές Συνέδριο Πιλάτες
της Αθήνας, στις 23 – 25 Οκτωβρίου στην Αίγλη Ζαππείου.
Συναντήστε και ασκηθείτε με τους κορυφαίους δασκάλους Πιλάτες στον κόσμο:
-
Rael Isacowitz
-
Constance Holder
-
Tracey Mallett
-
Elizabeth Larkam
Γραφτείτε τώρα και κερδίστε 60ευρώ!
Μάθετε τα τελευταία σημαντικότερα νέα από τον κόσμο του Πιλάτες στον 21ο αιώνα:
-
Πιλάτες εδάφους, Πιλάτες με όργανα.
-
Ασκήσεις εδάφους με κύκλους, δίσκους, μπάλες.
-
Πιλάτες για Εγκυμοσύνη.
-
Πιλάτες για αποκατάσταση ώμου.
-
Εγχείριση γονάτου, αρθροπλαστική ισχύου.
Στο μεταξύ είτε μείνετε στην πόλη, είτε φύγετε για διακοπές, διαβάστε το άρθρο που ακολουθεί της Αμερικανίδας guru του fitness, Tracey Mallett. Θα σας εμπνεύσει!
Ελάτε να την συναντήσετε στο 2ο Διεθνές Συνέδριο Πιλάτες
www.nysystudios.com τηλ. 210 3232004
θρυλικο παγωτο
Δοκίμασα 
και ξετρελάθηκα με τα παγωτά Ben & Jerry’s, που έχουν φτιάξει την πιο φανατική σχολή στην Αμερική, στην Αγγλία και πρόσφατα στην Ευρώπη. Με παράξενα και πρωτότυπα ονόματα όπως Chunky Monkey, Coffee Coffee BuzzBuzzBuzz, Caramel Chew Chew, και σε 16 απίθανες γεύσεις έχουν πρωταγωνιστήσει δίπλα σε λαμπερά ονόματα του Χόλυγουντ, όπως η Σάντρα Μπούλοκ και η Ρενέ Ζελβέγκερ. Μου άρεσε πολύ το κοινωνικό έργο που συνοδεύει την παραγωγή των παγωτών: 
από τις πρώτες ύλες που χρησιμοποιούν με πιστοποίηση από το Fairtrade, μέχρι τις πρωτοβουλίες για την προστασία του κλίματος καθώς και τη στήριξη κοινωφελών οργανώσεων. Που τα βρίσκουμε; 
Στο Allou Fun Park, στο Ster Cinemas Escape στο Ίλιον, στα Ster Cinemas Μακεδονία στη Θεσσαλονίκη, στο Golden Hall, στα Burgering House, στον ΑΒ Βασιλόπουλο και στα Carrefour.
Alashop's Blog 